يضم كورس المدرب الرياضي العديد من المحاور التي من خلالها تستطيع معرفة كل ما يخص، التدريبات الرياضية وكيف يمكن الدخول في عالم التدريب الشخصي.

ونركز في أكاديمية eif على تنمية قدرات الطالب على التعامل مع الحالات من مختلف الفئات سواء المبتدئين أو مستوى المتوسطين، أو الرياضيين.

كما يمكن من خلال كورس المدرب الشخصي، التعرف على أهم المعلومات التي تجعلك لديك القدرة في التعرف على كل ما يخص الأنظمة التدريبية المختلفة.

كورس المدرب الرياضي

ومن خلال كورس المدرب الشخصي ستتعرف على أهم المواد العلمية التي تساعدك على معرفة ما هي الأخطاء التي يقع بها العملاء عند التدريب وكيف يمكن الوصول إلى الهدف المنشود.

كما أنك ستتعرف على الأداء الحركي لكل مكان في الجسم، من خلال محاضرات تتم في الجيم، بشكل عملي مع مدربين متخصصين في التدريبات البدنية.

وتتعرف كيف يمكن التعامل مع كل الفئات المجتمع وتنظيم لهم النظام التدريبي المخصص لهم مثل الحوامل أو أصحاب الأمراض المزمنة ( السكر -القلب-الضعط).

محاور المادة العلمية

يمكن من خلال عدد من المحاور تنسيق المادة العلمية الخاصة بالكورس

والتي جاءت كالتالي :

محاور مختلفة

• معرفة حجم التمارين وشدته لكل فئة
• كيفية تصميم البرنامج التدريبي
• التعرف على الانقباض العضلي
• كيفية حساب bmr عن طريق الذكاء الاصطناعي
• حجم التمارين المناسب لكل فئة
• كيفية تنسيق القوام العضلي
• كيفية التعامل مع المتدرب من مختلف الفئات
• درجات الإصابة الرياضية
• ما هي العوامل التي من الممكن أن تكون مؤثرة في الإصابات الرياضية
• ما هي طرق الوقاية من الإصابات الرياضية
• الطرق التي يمكنك علاج بها الإصابات العضلية

التغذية الرياضية

• كيفية وضع برنامج للمكملات الغذائية بالنسبة للرياضيين
• التعرف على كل أنواع المكملات الغذائية
• التغذية والمكملات الغذائية( Nutrition )
• كيفية وضع برنامج للمكملات الغذائية
• التدريبات العملية
• عملي على أجهزة الطرف السفلي
• التدريب على  أجهزة للتمارين أجزاء الجسم المختلفة (العمود الفقري – الصدر – القدم )
• عملي على أجهزة الطرف العلوي

الاختبارات الرياضية لتحديد مستوى اللاعب

• حل المشكلة عن طريق عمل برنامج خاص لكل العميل
• الاختبارات المبدئية للمتدرب
• معرفة العيوب والمشاكل في الحركة

التشريح العضلي

• الشرح على هيكل عظمي مجسم
• شرح العضلات بتقنية الـ3D من أجل التبسيط

علم الحركة

• القياسات الانثروبومتريه
• الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness
• علم الحركة والميكانيكا الحيوية
• فسيولوجيا التدريب الرياضي .

الأنظمة التدريبية المختلفة

• أفضل الأنظمة التدريبية للمبتدئين
• الأنظمة التدريبية للأصحاب الأمراض المزمنة ( السكري – الضغط – القلب)
• أفضل الأنظمة التدريبية للمتوسطين
• الأنظمة التدريبية المفضلة للحوامل
• ما هي أفضل الأنظمة التدريبية للأطفال
• أفضل الأنظمة التدريبية للأصحاب السمنة
• كيفية وضع حمل بدني مناسب لأصحاب الألعاب الجماعية
• ما هي أفضل الأنظمة التدريبية للرياضيين
• أفضل الأنظمة التدريبية لأصحاب النحافة
• كيفية وضع حمل بدني مناسب لأصحاب الألعاب الفردية
• التدريب على نظام drop set
• التعرف على الذاكرة العضلية
• التدريب على نظام (push- pull – leg)
• التدريب على نظام super set

برامج التدليك والإسعافات

• الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية
• أنواع التدليك وطرق استخدامه
• مواصفات غرف التدليك
• الزيوت والأدوات المستخدمه في التدليك
• برنامج_التدليك
• مفهوم التدليك
• مواصفات أخصائي التأهيل
• فوائد التدليك

مميزات متواجدة في كورس المدرب الرياضي

يوجد العديد من المميزات المتواجدة في كورس المدرب الشخصي والتي جاءت كالتالي :

1. خصم 50 % على كورس المدرب الشخصي
2. إمكانية تقسيط رسوم الكورس على 6 شهور أو سنة
3. تسليم شهادة من الاعتماد الدولي يمكنك من خلالها العمل بمجال المدرب الشخصي سواء في مصر أو خارج مصر
4. تتسلم pdf للمادة العلمية بشكل مجاني وعملي
5. إمكانية الدفع عن طريق فودافون كاش أو عن طريق مندوب يصل إليك حتى باب البيت

كيفية الحجز

يمكنك الحجز والتسجيل في كورس المدرب الشخصي عن طريق التواصل مع خدمة العملاء على الرقم التالي 01013103837 كما يمكنك ترك بياناتك في النموذج التالي وسنتواصل معك في الحال.