يبحث العديد من المهتمين بالرياضة وخاصة كمال الأجسام عن دبلومة المدرب الشخصي التي تؤهل للعمل في أكبر المراكز التدريبية، وهو ما نعمل عليه خلال دبلومة المدرب الشخصي في eif.

ستتعلم خلال دبلومة المدرب الشخصي بشكل تطبيقي وعلمي، حيث نهدف إلى تطوير الفرد عن طريق التلقين ثم التطبيق لضمان الاستفادة بشكل كامل.

كما ستتعرف في دبلومة المدرب الشخصي، على مفاهيم التمارين البدنية والتغذية وصولاً إلى استراتيجيات التوجيه والتحفيز، والتوجيه الشخصي الصحيح للعميل.

دبلومة المدرب الشخصي

ستتعلم المبادئ الأساسية خلال دبلومة المدرب الشخصي  للتدريب وكيفية تحليل الاحتياجات الفردية وتطوير برامج تدريب مخصصة. هذا سيساعدك في فهم أفضل للعوامل التي تؤثر في النجاح في التمارين البدنية وتحقيق الأهداف الصحية.

وكيفية التوجيه الشخصي ستتعلم في دبلومة المدرب الشخصي كيفية توجيه الآخرين ومساعدتهم على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. هذه المهارات يمكن أن تستخدمها لنفسك أيضًا.

حيث يمكنك تحديد أهدافك الخاصة وتطوير خطة تدريبية وتغذوية لتحقيقها. ستكون لديك المعرفة والأدوات لتحليل نقاط القوة والضعف الخاصة بك وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيق التقدم.

ستتعلم أيضًا في دبلومة المدرب الشخصي كيفية ممارسة التمارين البدنية بأمان وتجنب الإصابات. هذا يعني أنك ستكون قادرًا على تطبيق مفاهيم السلامة على نفسك أثناء التمرينات وتجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى إصابات.

يمكن لدبلومة المدرب الشخصي أن تساعدك في تطوير مهارات التحفيز الشخصي والالتزام بالتمارين البدنية. ستتعلم كيفية تحفيز نفسك والتغلب على التحديات والعثور على الإصرار.

محاور دبلومة المدرب الشخصي :

من خلال محاور المدرب الشخصي تستطيع التعرف على كل صغيرة وكبيرة تخص كيف تصبح مدرب  محترف ومطابق للسوق العمل وجاءت المحاور كالتالي :

• فسيولوجيا التدريب الرياضي.
• علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
• الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness.
• التغذية والمكملات الغذائية (Nutrition).
• كيفية تصميم البرنامج التدريبي.
• القياسات الانثروبومترية.
• التدريب الرياضي.
• اللياقة البدنية.
• كيفية التعامل مع المتدرب.
• المكملات الغذائية.
• عملي على أجهزة الطرف العلوي والسفلي.
• الإسعافات الأولية.
• برنامج التدليك.
• مفهوم التدليك.
• مواصفات أخصائي التأهيل.
• فوائد التدليك.
• أنواع التدليك وطرق استخدامه.
• مواصفات غرف التدليك.
• الزيوت والأدوات المستخدمة في التدليك
• التعرف على كيفية تدريب مرضى السكر
• كيفية تدريب مرضى الضغط
• كيفية تدريب الحوامل وإيجابيات تمرين الحوامل
• التعرف على الذاكرة العضلية
• الانقباض العضلي
• تمارين super set
• تمارين drop set
• كيفية عمل نظام تدريبي لأصحاب السمنة
• كيفية عمل نظام تدريبي لأصحاب النحافة
• ما هو الوقت الأفضل للتمارين الرياضية
• كيفية وصول المبتدأ إلى مستوى المحترف
• تدريب الرياضيين
• عملي على اجهزة الطرف العلوي
• عملي علي اجهزة الطرف السفلي
• تعريف الفشل العضلي
• كيف تستخدم الفشل العضلي بإيجابية
• الأداء الصحيح للتمارين
• مبادئ التدريب
• التعرف على RPE
• طرق حساب RPE
• ما هي أفضل التمارين للمبتدأ
• ما هي أفضل التمارين للمتوسط
• أفضل تمارين الرياضيين

أهداف دبلومة المدرب الشخصي

تهدف دبلومة المدرب الشخصي، إلى عدة أهداف وتشمل:

تثقيل سيرتك الذاتية :

من خلال دبلومة المدرب الشخصي نهدف إلى تثقيل سيرتك الذاتية الوتي من خلالها تستطيع العمل في أكبر المراكز الرياضية، والنوادي الأكبر في مصر

اكتساب التعلم الذاتي :

نحاول خلال دبلومة المدرب الشخصي توسيع آفاق المتعلم لاكتساب التعلم اذاتي من خلال التجارب التي يخوضها في الدبلومة مما يجعله لديه القابلية لتطور نفسه في المستقبل.

التعامل مع كل الفئات :

تهدف دبلومة المدرب الشخصي تأهيل الطالب إلى التعامل مع كل الفئات من عميل لديه مشكلة مع السمنة أو عميل يعاني من أمراض مزمنة، والذي يحتاج كل منهم تعامل مختلف.

مميزات أخرى :

تستطيع من خلال دبلومة المدرب الشخصي التمتع بالعديد من المميزات وهي كالتالي :

1. خصم 50% على دبلومة المدرب الشخصي
2. إمكانية حضور الدبلومة أونلاين أو من خلال التواجد في المقر
3. التدريب على يد أفضل الخبراء والمتخصصين
4. إمكانية تقسيط رسوم الدبلومة خلال 6 شهور أوسنة

التسجيل والحجز:

تستطيع التسجيل في دبلومة المدرب الشخصي عن طريق التواصل مع خدمة العملاء على الرقم التالي 01013103837، كما يمكنك تسجيل بياناتك في النموذج التالي وسنتواصل معك في القريب العاجل.