دور الغذاء في صحة القلب | كورس تغذية علاجية

يلعب أخصائي التغذية العلاجية، دورا هاما في علاج مرضى القلب، من خلال اتباع نظام غذائي وصحي مناسب، يساهم في مساعدة المريض على التعايش مع المرض بشكل آمن.

يعد مرض القلب من الأمراض المزمنة، التي تتأثر بالغذاء بشكل كبير، لذا يجب العناية بالاطعمة التي يتناولها المريض، كذلك الاطعمة التي لا يجب تناولها.

في دبلومة التغذية العلاجية الشاملة، يتدرب الطلاب على كيفية التعامل مع مرضى القلب وجميع الأمراض المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والقولون وغيرها.

دور الغذاء في صحة القلب

لا شك أن صحة القلب تعتبر أمرًا حيويًا لجودة حياة الإنسان، وتغذية صحية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب.

إن تناول الأطعمة الصحية وتجنب العوامل الضارة يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

في كورس التغذية، يتناول المحاضر، كل ما يتعلق بصحة القلب، من الناحية الغذائية، بشكل نظري وعملي، حيث يتم تدريب الطلاب على تغذية مرضى القلب.

الأطعمة المناسبة

يوجد مجموعة متنوعة من الأطعمة، التي تتناسب مع مريض القلب، وتجعله يتعايش مع المرض، دون التعرض إلى مضاعفات خطيرة، على النحو التالي:

• الأسماك الدهنية: الأسماك مثل السلمون والتونة تحتوي على أحماض دهنية أوميجا-3 التي تعزز الصحة القلبية وتخفض مستويات الكولسترول الضار.
• الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على ألياف ومضادات الأكسدة التي تقلل من احتمالية تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
• الحبوب الكاملة: استبدل الحبوب المكررة بالحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني لزيادة الألياف وتحسين مستويات السكر في الدم.
• المكسرات والبذور: تحتوي المكسرات مثل اللوز والجوز على دهون صحية وبروتينات نباتية.

أطعمة غير مناسبة

كذلك، يوجد بعض الأطعمة، التي يجب تجنبها من قبل مرضى القلب، على النحو التالي:

• الدهون المشبعة والكولسترول: تجنب تناول الدهون المشبعة والكولسترول الزائد، والتي ترتبط بتصلب الشرايين.
• الملح: تناول كميات قليلة من الملح للحفاظ على ضغط الدم في نطاق صحي.
• السكريات المضافة: تقليل تناول السكريات المضافة والمشروبات الغازية، حيث يمكن أن تزيد من احتمالية السمنة وارتفاع ضغط الدم.

نصائح هامة

• ممارسة النشاط البدني بانتظام تساهم في تعزيز صحة القلب.
• الإكثار من شرب الماء والابتعاد عن التدخين وتجنب التوتر النفسي.
• الحفاظ على تغذية صحية والتزام بأسلوب حياة نشط وخالي من العوامل الضارة.
• استشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل إجراء أي تغيير كبير في نظامك الغذائي، خصوصاً إذا كنت مصابًا بأمراض قلبية محددة.

دبلومة التغذية العلاجية

يشتمل كورس التغذية العلاجية، على مجموعة متنوعة من المحاور الرئيسية والعناصر الفرعية، التي تغطي كل ما يتعلق بالتخصص بشكل نظري وعملي، على النحو التالي:

• السمنة والنحافة.
• الأنظمة الغذائية المختلفة.
• أساسيات علم السمنة والنحافة.
• التعامل مع حالات سوء التغذية.
• التحاليل المطلوبة لـ حالات سوء التغذية.
• أنواع الحميات الغذائية مثل الصيام المتقطع intermittent fasting و ketogenic diet – balance diet + carb .cycle – pmsf
• الأنظمة الغذائية لـ الأطفال والحوامل وكبار السن.
• تغذية الأمراض المزمنة، مثل الكبد والكلى والسكر والضغط.
• مشاكل مريض السمنة والتغلب على عاداتها.
• أدوية السمنة والنحافة.
• كيفية عمل نظام غذائي كامل للمريض بعد العمليات الجراحية للسمنة.
• التغذية الإكلينيكية لمرضى مقيمي المستشفيات حتى فترة الإفاقة.
• التغذية الرياضية
• أنظمة صحية ومتوازنة للجسم والمكملات الغذائية
• تقسيم الوجبات قبل وبعد التمرين.
• كيفية حساب السعرات الحرارية
• التدريب العملي على أجهزة الميزوثيرابي وتفيت الدهون والكرايو والكافيتيشن.
• جلسات لايف كوتشينج لتحسين نفسية العميل.

الحجز والتفاصيل

تستطيع معرفة كافة المعلومات والتفاصيل، عن دبلومة التغذية العلاجية، كذلك الحجز والاشتراك. من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الرقم 01013103837.

يمكنك التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.