ما هي الكربوهيدرات التي يجب الابتعاد عنها؟، هو السؤال الذي يراود كل الراغبين في إنقاص وزنهم، إلى جانب ذلك الأفراد الذين يعانوا من زيادة في الوزن من منطقة “البطن”. لذلك نقدم في ذلك المقال أهم الكربوهيدرات التي يجب الابتعاد عنها، …
من خلال معرفة فوائد التغذية العلاجية ، تستطيع إدارة العديد من الحالات الصحية المختلفة، والتحكم في النظام الغذائي من أجل أن يصبح مناسب والحصول على نمط صحي جيد. وكانت التغذية العلاجية في وقتاً سابق ليس لها الاهتمام الكافي، ولكن ما …