تغذية المراهق

تشبه تغذية المراهقين، تغذية جميع المراحل السنية الأخرى، حيث يكمن التباين فقط في كميات الأطعمة، التي يمكن أن تتناولها كل مرحلة سنية. وبالرغم من ذلك، فإن تغذية الطفل في مرحلة المراهقة، تُعد من أصعب الفترات، التي يجب أن تتعامل فيها …