الطاقة والرياضة

  العلاقة بين الطاقة والرياضة طردية إلى حد كبير، فالإنسان يحصل على قدر كبير من الطاقة عن طريق ممارسته للرياضة، وفي نفس الوقت لن يستطيع ممارسة رياضته المفضلة إلا بحصوله على الطاقة اللازمة والمناسبة.    الإنسان المستفيد الأكبر من هذه …