مع بداية الشهر الكريم يحاول الجميع التعرف على أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان لخسارة الوزن، ومعرفة ما هي التمارين المحببة والتي تساعد على تجدد النشاط والحيوية لكسر حالة الخمول. ويعتقد البعض أن ممارسة الرياضة في المركز التدريبي بالجيم قبل …
يرغب العديد من الأشخاص في اتباع نظاما غذائيا للتخسيس في رمضان، بهدف إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الموجودة في الجسم، واستغلال عدم تناول الطعام بشكل كبير ومن أجل الوصول إلى الجسم الملائم من خلال فترة شهر رمضان، حاول في البداية …
لكل وظيفة مجموعة من الأدوار التي يجب على الشخص التي يمتهنها أدائها؛ فعلى سبيل المثال، فإن تخطيط الأنظمة من أهم مهام المدرب الشخصي. بدأ مجال التدريب الشخصي في جذب العديد من الشباب والخريجين، الذين وجدوا فيه فرصة كبيرة لتحقيق حلمهم، …
مع قدوم الشهر الكريم، يبحث الصائمون عن أغذية صحية في رمضان، يتناولها خلال وجبتي الإفطار والسحور، تساعدهم على أداء الفريضة المقدسة دون التعرض لمشاكل أو أزمات. وتساهم التغذية الصحية طوال العام وليس في رمضان فقط، في علاج بعض الأمراض والوقاية …
تستطيع من خلال كورسات التغذية العلاجية المعتمدة والموثقة، احتراف تخصص Clinical Nutrition، الذي يُعد من أكثر المجالات نموًا في سوق العمل الطبي. ليس بالضرورة أن تكون خريجًا لإحدى الكليات العلمية، حتى تصبح أخصائي تغذية علاجية، حيث يزخر سوق العمل بالكثير …
تطرح أكاديمية EIF، دورة جديدة من دبلومة التغذية العلاجية، يوم غدٍ الجمعة الموافق 28-2-2025، في تمام الساعة الـ 2 ظهرًا، بالمقر الفرعي للأكاديمية في مدينة نصر. يتدرب الطلاب على كيفية تصميم البرامج والحميات الغذائية المختلفة، أيضًا المكملات الغذائية وتغذية مرضى …
تلعب التغذية الصحيحة دورًا هامًا في نضارة البشرة وحيويتها، كذلك تؤثر على قوة الشعر ونعومته؛ لذلك دائمًا ما يُنصح باتباع نظام غذائي صحي في جميع الأوقات. إن المهمة الأساسية للتغذية، منح الإنسان حياة صحية بلا أمراض خطيرة، كذلك المساهمة في …
توفر أكاديمية “EIF” كورسات تغذية معتمدة، من خلال دبلومة التغذية العلاجية، التي تهدف إلى تخريج أخصائيين محترفين، مؤهلين بشكل كامل إلى سوق العمل. يحاضر في الدبلومة نخبة من أفضل الأساتذة المتخصصين المحترفين بالمجال، الحاصلين على درجة الدكتوراه في التغذية العلاجية …
تتعدد مهارات المدرب الشخصي، مثل القيادة والحماس والالتزام، أيضا التخطيط والتحليل والمتابعة والتقييم، إلا أن أهمها على الإطلاق التواصل مع الآخرين. يعتمد عمل Pt على تحقيق أهداف بعض الأشخاص، بغض النظر عن اختلافها وتباينها، مثل تكبير العضلات أو زيادة الوزن …
الحصول على شهادة مدرب لياقة بدنية، أمر لا مفر منه، للراغبين في احتراف مجال التدريب الشخصي؛ للعمل في كبرى المراكز الرياضية والأندية، وكذلك إدارة المشروعات الخاصة. أمسى مجال التدريب من أهم العلوم التي يمكن دراستها بشكل نظري وعملي، من خلال …