تعلن أكاديمية EIF، عن انطلاق دورة جديدة من دبلومة المدرب الشخصي، يوم غدٍ الجمعة، الموافق 11-4-2025، في تمام الساعة الـ 1:30 ظهرًا، بالمقر الفرعي لها في القاهرة. يحاضر في الدورة، نخبة من أفضل الأساتذة المتخصصين، كما يحصل العملاء على تدريبات …
يُساهم تعليم التغذية الصحية، في تحسين حياة الأشخاص، سواء البدنية أو العقلية أو النفسية؛ لذا يكثر الطلب على كورسات التغذية. وبشكل عام، تلعب التغذية الصحيحة دورًا هامًا في تعزيز صحة الجسم والحفاظ على الطاقة، فضلًا عن تعزيز صحة الجهاز المناعي …
كيف اصير مدربة رياضية معتمدة؟ سؤالًا دائمًا ما تردده النساء اللاتي يرغبن في احتراف مجال personal training أي التدريب الشخصي واختصاره PT. كما أنه لم تعد اللياقة البدنية وبناء الجسم وتكبير العضلات، حكرًا على الرجال، فإن مجال التدريب كذلك أصبح …
كيف أحصل على شهادة تدريب شخصي؟ سؤال دائمًا ما يراود المهتمين بمجال PT، الذين يرغبون في احترافه والحصول على فرصة عمل من خلاله. تكمن أهمية الحصول على الشهادة بالنسبة للمدرب، في زيادة فرصه القبول بالوظائف المختلفة، أيضا تؤيد موقفه القانوني …
بدأ علم التغذية العلاجية في جذب العديد من المهتمين بمجال Nutrition الذين يرغبون في دراسته واحترافه؛ للحصول على وظيفة من خلاله. الاهتمام بدراسة هذا العلم لم يأتي من فراغ، خاصة بعد نجاحه في علاج العديد من الأمراض، والوقاية من أخرى؛ …
تشمل دبلومة التغذية على عدة محاور رئيسية وعناصر فرعية، مثل علاج الأمراض المختلفة بالغذاء، أيضا السمنة والنحافة بالإضافة إلى التغذية الرياضية. كذلك، تغذية الأطفال وكبار السن والمراهقين، كما أنها تحتوي على محاور خاصة بتغذية الحوامل والمرضعات، بالإضافة إلى حساسية الطعام …
مع بداية الشهر الكريم يحاول الجميع التعرف على أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان لخسارة الوزن، ومعرفة ما هي التمارين المحببة والتي تساعد على تجدد النشاط والحيوية لكسر حالة الخمول. ويعتقد البعض أن ممارسة الرياضة في المركز التدريبي بالجيم قبل …
يرغب العديد من الأشخاص في اتباع نظاما غذائيا للتخسيس في رمضان، بهدف إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الموجودة في الجسم، واستغلال عدم تناول الطعام بشكل كبير ومن أجل الوصول إلى الجسم الملائم من خلال فترة شهر رمضان، حاول في البداية …
لكل وظيفة مجموعة من الأدوار التي يجب على الشخص التي يمتهنها أدائها؛ فعلى سبيل المثال، فإن تخطيط الأنظمة من أهم مهام المدرب الشخصي. بدأ مجال التدريب الشخصي في جذب العديد من الشباب والخريجين، الذين وجدوا فيه فرصة كبيرة لتحقيق حلمهم، …
مع قدوم الشهر الكريم، يبحث الصائمون عن أغذية صحية في رمضان، يتناولها خلال وجبتي الإفطار والسحور، تساعدهم على أداء الفريضة المقدسة دون التعرض لمشاكل أو أزمات. وتساهم التغذية الصحية طوال العام وليس في رمضان فقط، في علاج بعض الأمراض والوقاية …
