المدرب الشخصي : شويه اسأله لازم تكون عارف اجابتهم بعد متقرر انك هتتمرن.. ✔ايه هو المدرب الشخصي ؟ ✔انت محتاج مدرب شخصي ولا لا !؟ ✔ليه المدرب الشخصي ضروري ؟ ✔ايه الحجات المفروض المدرب الشخصي يكون عارفها ؟ نمسك بقا …
التغذية واستهلاك المواد الغذائية معروفة في السنوات الأخيرة كمكونات أساسية وفريدة من نوعها في الحفاظ على صحة سليمة. التغذية الصحية تساعد على التقليل من تكون أمراض مزمنة وتدهور الوضع الصحي. التقليل من إستهلاك الملح في الغذاء – هناك علاقة بين …