يعد الغذاء الصحي للاطفال من اهم العوامل الاساسية التي تطلب بذل جهد كبير للحفاظ علي صحة اولادنا ومن هنا نعد انه يجب علينا الاهتمام باولادنا وان نوفر لهم تغذية تساعدهم علي النمو والتمتع بحياه جيدة , ويتم النظر ان الاهتمام …
تعتبر الخيوط التجميلية هي التقنية التي تتوسط تقنيات نضارة البشرة وشد الوجه، فهي أكثر فاعلية من حقن الفيلر والبوتكس وحقن البلازما للوجه، ولكنها أقل فاعلية من شد الوجه بالجراحة. هذه التقنية تهدف إلى علاج الترهلات البسيطة والمتوسطة والتجاعيد وشد الوجه …
يعد كل من التغذية والرياضة وجهتان لعملة واحدة حيث ان التغذية تقوم علي الغذاء الصحي الذي يحقق افضل النتائج لذلك يتم الغذاء مع الرياضة لانه بيتم تكملة الاثنين ببعض لان الرياضة تقوم ع تحسين اللياقة البدنية والتوازن بالكتل العضلية وهذا …
من العوامل العديدة التي تؤدي الي عدم نمو الشعر بشكل كاف مثل الالتهابات والفطريات التي تصاب بها فروة الرأس, ولكن إذا كنت تريد شعرًا طويلًا صحيًا بالفعل ، فأنت بحاجة إلى الحصول على حوافز منتظمة في علاج مشاكل الشعر والعناية به …
السكري:هو مرض مزمن يصيب مختلف الفئات العمرية ، ويحدث ذلك نتيجة زيادة نسبة السكر في الدم، وذلك بسبب الخلل في كمية هرمون الإنسولين المفرزة من البنكرياس ، حيث ان هذا الهرمون يساعد على دخول السكر من الدم إلى خلايا الجسم …
يستخدم الكثيرات منا Sunblock بحيث أصبح استعمال الكريمات الواقية من الشمس من الأساسيات للكثير من النساء يستعملوا الكريمات الواقية من الشمس ولا يعلمون حتى معنى معامل الوقاية من الشمس الذي يتم به تصنيف هذه الكريمات يجب ان نعلم عدم الإدراك الكامل لدور كريمات الوقاية …
الميزوثيرابى هي استخدام مواد طبيعية مثل الفيتامينات و المعادن و بعض المكملات الغذائية و احيانا يضاف انزيمات او مواد مغذية او بعض المواد الدوائية العلاجية و مزجها و توصيلها في مكان محدد بالجسم عن طريق الحقن لذا الميزوثيرابي في حقيقته …
حاليا معاناا بدبلومة المدرب الشخصي Personal Trainer يتم تحقيق حلمك لجسم منحوت واللياقة البدنية عالية عند ممارسة الرياضة داخل اكبر جيمات وعلي يد محترفين هنا معنا بدبلومة المدرب الشخصي Personal Trainer حيث أن صالات الجيم تساعد علي فوائد عديدة ومنها :- …
هو ما يعرف بالانجليزية balanced diet هو نظام غذائي يعتمد على استهلاك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل القيام بوظائفه بحيوية ونشاط وهو يعتمد على الهرم الغذائي في توزيع العناصر الغذائية. الهرم الغذائي هو عبارة عن هرم يحتوي …
التغذية تعتبر التغذية مقوّماً من المقومات التي تضمن بقاء الإنسان على قيد الحياة، والتغذية السليمة تمنح الإنسان الحصول على جسم صحيّ والخالي من الأمراض، وتكون بمثابة جدار واقٍ وحامٍ للجسم من التعرّض للكثير من الأمراض الخطيرة للسرطانات والنوبات القلبيّة وغيرها …