دبلومة المدرب الشخصي PT تستطيع من خلالها أن تصل من مستوى هاوي في التدريب إلى مستوى محترف وذلك في غضون 10 محاضرات تتعرف على كل ما تريد معرفته من معلومات وتفاصيل.

ونعي في أكاديمية eif، أهمية التطبيق العملي قبل النظري من أجل تحقيق الإستفادة الكاملة، وهو ما نهتم به في دبلومة المدرب الشخص، حيث يوجد محاضرات تحضر من خلالها بشكل عملي  وتطبيقي، مع مادة علمية تفيدك في سوق العمل.

وتتعرف في دبلومة المدرب الشخصي على الإعدادت النفسي للعميل وكيفية التعامل مع الإصابات وأهم التمارين الرياضية التي يجب أن إتباعها وكيفية تطوير الذات على المدى البعيد،حيث تعتبر مهنة المدرب الشخصي هي مهنة متطورة كل يوم.

 

دبلومة المدرب الشخصي PT

مع زيادة الوعي بأهمية الرياضة في الحياة العاملية، أصبح الآن كل شخص يحاول أن يكتسب صورة شخص لديه لياقة بدنية عالية، وهو ما جعل المدرب الشخصي يجب أن يكون ملم بكل تفاصيل التدريبات والأنظمة المختلفة.

وفي دبلومة المدرب الشخصي سيتعلم أهم المعلومات المهمة في تدريب كل الفئات، حيث تتعرف معانا على أهم المعلومات عن كيفية مران أصحاب الأمراض المزمنة مثل ( السكري – القلب – الضغط).

ما هو أفضل الأوقات للمران، وكيف تحدد مدة الوقت للتدريب في صالات الجيم المناسبة للعميل، كيفية عمل نظام رياضي متكامل تستطيع من خلاله زيادة الأوزان الثقيلة  كل فترة محددة لزيادة الكتلة العضلية

كما تتعرف في الدبلومة على أهمية التغذية الرياضية، وتكتشف كل ما يخص المكملات الغذائية، ومتى يحتاجها المتدرب ومتى يجب الإستغناء عنها.

محاور المدرب الشخصي

ولتتعرف أكثر على كورس المدرب الشخصي، قدمنا تفاصيل محاور الدبلومة والتي من خلالها تتعرف على كل كبيرة وصغيرة تستفيد منها خلال رحلتك في عالم التدريب الشخصي :

فسيولوجيا التدريب الرياضي.

• كيفية تنقين حمل التدريب
• التعرف على التأثيرات الفسيولوجية للتدريب
• تأثر طرق التدريب البدني على  كافة الأجهزة الرياضية
• معرفة التغيرات الفسيولوجية التي تحصل أثناء ممارسة الرياضي للنشاط البدني

علم الحركة والميكانيكا الحيوية.

•  دراسة القوى المؤثرة على الأطراف (الأعضاء)
• افضل الطرق التكنيكية للرياضيين
• التعرف على أفضل الطرق الفنية للرياضيين
• كيفية التدريب بذكاء والوصول إلى النتائج المرضية

الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness

• حجم التمارين
• شدة التمارين
• زمن أداء التمارين
• تمارين المرونة والإطالة

تشريح الجسم  لمعرفة مكان كل عضلة 

التغذية والمكملات الغذائية (Nutrition).

• مكملات الفيتامينات
• مكملات المعادن
• المكملات العشبية والنباتية
• مكملات الأحماض الأمينية

كيفية تصميم البرنامج التدريبي.

القياسات الانثروبومترية

• الميزان الطبي
• أنثروبوميتر قياس الطول والوزن.
• أنثروبوميتر قياس أطوال أطراف الجسم.

التدريب الرياضي.

• معرفة اهم الطرق التدريبية
• كيفية الوصول إلى الفشل العضلي مع العميل
• ما هو الفشل العضلي
• التعرف على طرق التدريب المختلفة مثل
•  السوبر سيت SUPER SET
• الدروب سيت DROP SET
•  بوش – بول- ليج ( PUSH – PULL – LEG)

اللياقة البدنية.

كيفية التعامل مع المتدرب.

عملي على أجهزة الطرف العلوي والسفلي.

الإسعافات الأولية

• التعرف على أساسيات الإسعافات الأولية
• تخفيف الآلام على صاحب الإصابة
• كيفية التصرف في حالة وجود شخص لديه مرض مزمن مثل السكري

برنامج التدليك.

• مفهوم التدليك.
• مواصفات أخصائي التأهيل.
• فوائد التدليك.
• أنواع التدليك وطرق استخدامه.
• مواصفات غرف التدليك.
• الزيوت والأدوات المستخدمة في التدليك.

مميزات دبلومة المدرب الشخصي pt

ويتواجد عدداً من المميزات الأخرى التي تجعلك تنضم إلينا في أكاديمية eif، سوى المادة العلمية التي تتلقاها وأبرز مميزات الدبلومة كالتالي :

1.  خصم 50% على كورس المدرب الشخصي
2. تقسيط رسوم الدبلومة على 6 أشهر أو سنة
3. تسليم pdf للمادة العلمية مدى الحياة
4. إمكانية الخضور أونلاين أو من المقر
5. تسجيل المحاضرة صوت وصورة ويتم استلام المحاضرة للعودة إليها في أي وقت
6. إمكانية السداد عن طريق فودافون كاش أو مندوب يصل إليك حتى باب البيت

الحجز والتسجيل

ولمعرفة معلومات أكثر عن دبلومة المدرب الشخصي تستطيع التواصل مع خدمة العملاء على الرقم التالي 01013103837 كما تستطيع ترك بياناتك في النموذج التالي وسنتواصل معك.