فوائد المدرب الشخصي | كورس PT

تخطيط البرامج البدنية والمتابعة المستمرة، أيضا المساهمة في تحقيق الأهداف، تُعد من فوائد المدرب الشخصي، التي يمكن أن يحصل عليها المتدرب.

دائمًا ما يسعى الإنسان الراغب في التسجيل بأحد المراكز الرياضية أو توظيف مدرب شخصي، إلى أهداف العيش بأسلوب حياة صحي، مثل علاج السمنة أو بناء الجسم.

على الجانب الآخر، يجب أن يكون PT قادرًا على مساعدة عملائه، في تحقيق أهدافهم، وذلك لن يتحقق إلا من خلال المعرفة العلمية الواسعة والخبرة العلمية الكبيرة.

فوائد المدرب الشخصي

كثيرة هي المميزات التي يستطيع المدرب توفيرها لـ عملائه، على النحو التالي:

• يقوم المدرب بتخطيط البرامج البدنية الفعالة، بما يتوافق مع أهداف العميل.
• يتابع المدرب بشكل دائم، مدى تطور عميله، ويطمئن أنه يسير في الطريق الصحيح.
• يضمن المدرب عدم تعرض العملاء إلى الإصابات الخطيرة.
• دائما ما يعمل المدرب على قياس النتائج ومدى توافقها مع الأهداف.
• من أهم مهام PT هو تحفيز عملائه على أداء التمارين والاستمرار في التدريبات.
• يساعد المدرب في انضباط المتدرب واهتمامه بالتدريبات.
• أداء التدريبات والتمارين، يساهم في الحفاظ على الصحة خلال فترة الشيخوخة.

التدريب الشخصي

في ظل الطلب المتزايد على المدربين الشخصيين، بدأ هذا المجال يجذب الكثير من الشباب والخريجين، الذين يحلمون بوظيفة مناسبة أو مشروع مربح.

لذا؛ بدأوا في البحث عن أماكن توفر لهم دراسة هذا المجال، وتقدم لهم المعرفة العلمية والخبرة العملية، التي يحتاجون إليها في سوق العمل.

هذه الأماكن مثل الأكاديميات والمراكز التعليمية، تقدم كورسات ودبلومات متخصصة في علم التدريب الشخصي، وإعداد مدربي الجيم والمراكز الرياضية.

المدرب الشخصي

يجب أن يكون المدرب، على دراية كبيرة بكل ما يتعلق بعلم PT، كذلك يكون قادرًا على تخطيط البرامج البدنية والإشراف عليها ومراقبتها والتعديل عليها.

يعمل المدرب مع العديد من العملاء، على النحو التالي:

• الراغبين في العيش بأسلوب حياة صحي ورياضي.
• مرضى السمنة الذين يريدون إنقاص الوزن.
• الرياضيين المحترفين خاصة لاعبي كمال الأجسام.
• الأشخاص الذين فشلوا في التدريب بشكل ذات.

خصائص وصفات PT

يوجد مجموعة من الصفات والخصائص، التي يجب أن تتوافر في أي مدرب، على النحو التالي:

• القدرة على التواصل مع الآخرين.
• مهارات الإقناع وإلهام العملاء.
• الشغف بالمجال ومساعدة الآخرين.
• الحفاظ على الوقت والالتزام بالمواعيد.
• المرونة في العمل بأوقات متغيرة.
• القدرة على القيادة والتحفيز.
• السرعة في التعامل مع المشكلات الطارئة.
• حب التعلم المستمر وتطوير الذات.

فوائد المدرب الشخصي

يعمل المدرب على منح المتدرب الجسم القوي والرشيق، كما أن ممارسة الرياضة بشكل عام، تساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة.

يساعد المدرب عملائهم في تخطيط أنظمة غذائية مناسبة، أيضا برامج رياضية، وبالتالي يضمنون لهم حياة صحية قليلة الأمراض، والتخلص من المشاكل النفسية.

تساهم ممارسة التدريبات وتمارين اللياقة البدنية، في تقوية المناعة؛ لذلك بدأ الجميع يلجأ إليها بعد انتشار الفيروسات الخطيرة، مثل كوفيد 19.

دبلومة المدرب الشخصي

تقدم أكاديمية “EIF” دبلومة المدرب الشخصي الشاملة، التي يتم من خلالها تأهيل وتجهيز المهتمين بهذا المجال إلى سوق العمل، بشكل نظري وعملي.

يشتمل هذا الكورس، على مجموعة متنوعة من المحاور الرئيسية والعناصر الفرعية، التي تغطي التخصص، على النحو التالي:

• تشريح العضلى.
• فسيولوجيا التدريب الرياضي.
• علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
• الإعداد البدني ومبادئ التدريب (Fitness).
• التغذية والمكملات الغذائية (Nutrition).
• كيفية تصميم البرنامج التدريبي.
• القياسات الانثروبومترية.
• التدريب الرياضي.
• أسس اللياقة البدنية.
• كيفية التعامل مع المتدرب.
• التدريب على جميع الأجهزة الرياضية بالجيم.

اعرف أكثر

يمكنك معرفة كافة المعلومات والتفاصيل عن كورس مدرب شخصي، كذلك الحجز والاشتراك، من خلال التواصل مع فريق خدمة العملاء عبر الرقم 01013103837.

إذا كنت لا تستطيع الاتصال بنا، تستطيع التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.