دورة تعليم اللياقة البدنية PT

تساهم دورة تعليم اللياقة البدنية، في إعداد وتجهيز مدربين محترفين، قادرين على مساعدة العملاء في الجيمات أو المراكز الرياضية، كذلك إدارتها وإنشائها من الألف إلى الياء.

يوجد العديد من الأماكن، التي توفر دورات مدرب شخصي PT، ولكن القليل منها، من يقدم خدمات جيدة، تساعد المبتدئين والمحترفين، على الإلمام بكل ما يتعلق بالتخصص.

توفر أكاديمية EIF، الرائدة في تعليم المجالات الطبية والرياضية، دبلومة شاملة في اللياقة البدنية، حيث قامت بتخريج المئات من المدربين المحترفين في سوق العمل.

دورة تعليم اللياقة البدنية

لا شك أن اللياقة البدنية، جزء أساسي من حياة الإنسان؛ لأنها تعمل على تعزيز الصحة العامة وزيادة القدرة على مواجهة التحديات اليومية بكل قوة وحيوية.

إن ممارسة التمارين البدنية بانتظام؛ تضمن الحصول على العديد من الفوائد الصحية والنفسية، الأمر الذي جعل الطلب يزداد على المراكز الرياضية والبدنية.

كذلك، فإن الجيمات أصبحت في حاجة أكثر إلى مدربين محترفين، قادرين على تعليم كيفية ممارسة اللياقة البدنية بشكل صحيح وفعال، الأمر الذي يضمن تحقيق الأهداف الصحية واللياقية للعملاء.

دبلومة المدرب الشخصي PT

هذه الدورة ليست مختصة فقط بالمحترفين، ولكن أيضًا الأفراد الذين يرغبون في تحسين مستوى لياقتهم البدنية، وتعلم كيفية ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح.

تساهم دورة مدرب شخصي PT، في تزويد الطلاب بالمعرفة والمهارات الضرورية، مثل إنشاء وتطوير برامج تمرين فعالة وملائمة لأهدافهم الشخصية، فضلًا عن التدرب العملي على أجهزة اللياقة البدنية.

يُشرف على كورس مدرب جيم، نخبة من أفضل الأساتذة والمتخصصين، الذين يملكون خبرات واسعة، على المستويين الأكاديمي والمهني، من خلال عملهم في كبرى المراكز الرياضية.

 

أهداف العملاء

يدرس الطلاب الأهداف التي يرغب في تحقيقها العملاء، عندما يذهبون إلى الجيم، والتي من أبرزها:

• تحسين الصحة العامة: بشكل عام، فإن اللياقة البدنية، تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.
• زيادة اللياقة البدنية: الركض والحركة التي يتم ممارستها في الجيم، تساعد في تحسين مستوى اللياقة البدنية. وبالتالي القدرة   على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة ودون تعب.
• القوة والمرونة: تمارين تعليم اللياقة البدنية تساعد في تعزيز القوة والمرونة العضلية. مما يقلل من احتمالية الإصابة بالإجهاد العضلي وآلام الظهر.

• تقليل الوزن:الحمية الغذائية لوحدها، غير قادرة على تقليل الوزن، لذلك فإتن المدرب يعمل على تطوير برنامج تمارين مناسب يساهم في خسارة الوزن بشكل صحي ومستدام.
• تحسين النفسية والعقلية: تعزز ممارسة الرياضة البدنية إفراز الهرمونات السعيدة في الجسم، مما يساعد في تحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق.

العناصر الأساسية

يتدرب الطالب في كورس تعليم اللياقة البدنية، على كيفية أداء التمارين الأساسية، مثل الضغطات والسحب والانثناءات. أيضا إنشاء البرامج البدنية التي تستند إلى الأهداف ومستوى اللياقة.

يتعلم العملاء التغذية الصحية، التي يحتاجها الرياضيون في بناء الجسم، من خلال دراسة عدة محاور تتعلق بتغذية الرياضيين. بالإضافة إلى تشريح العضلات ومعرفة وظيفة كل عضو بالجسم.

يجب أن يكون المدرب قادرًا على التغيير في النظام البدني، بما يتوافق مع احتياجات العميل. وهو ما يتم دراسته في الدبلومة، من خلال محاور مراقبة التقدم.

دورة تعليم اللياقة البدنية

تستيطع معرفة كافة المعلومات والتفاصيل، عن دبلومة المدرب الشخصي، كذلك الحجز والاشتراك. من خلال التواصل مع خدمة العملاء، من الساعة 9 صباحًا حتى 6 مساءً، عبر الرقم 01013103837.

يمكنك التواصل معنا في أي وقت على مدار اليوم، من خلال التسجيل بالنموذج بالأسفل. وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.