تستطيع من خلال برنامج المدرب الشخصي، الوصول إلى المستوى الاحترافي الذي يجعلك تتقن مهنة التدريب الشخصي ببراعة مما يجعلك تصل إلى أحلامك  في الوصول للمستوى لم تكن تتخيله.

يعتبر عالم التدريب الشخصي يوجد به العديد من المعلومات الشائعة الغير صحيحة والعكس صحيح، لذلك يجب عليك تناول مادة علمية تكون  المرجع لك في كل معلومة تنقلها إلى عملائك.

مما يتطلب تواجد شخص يسهل عليك الأمور لذلك، نمتلك أفضل الخبراء والمتخصصين وهدفهم الأول تسهيل المعلومات ووضعها في إطار تطبيقي يجعلك تركز على التفاصيل الصغيرة.

برنامج المدرب الشخصي

مدة برنامج المدرب الشخصي هي 10 محاضرات، في شهرين ونصف، بمعدل محاضرة كل أسبوع، ومن خلال المحاضرات ستتعلم الأنظمة التدريبية المختلفة مثل نظام drop set أو نظام push – pull -leg

ومن خلال المدربين الموجودين معك ستعرف كيف يتم برمجة العميل على مستوى تدريبي مناسب له، مع كيفية إدارة أكثر من عميل في وقت واحد، وتحقيق اهداف كل فرد.

ومن خلال برنامج المدرب الشخصي، ستتعلم بشكل عملي ماهو الأداء الحركي الصحيح لكل أجزاء الجسم، والتدريبات المناسبة لكل الفئات العمرية، مثل كبار السن أو الأطفال أو حتى الحوامل.

كما ستعرف ما هي فوائد التدليك والتعرف على مفهوم التدليك والبرامج المحتلفة في التدليك ومواصفات أخصائي التأهيل، لذلك برنامج المدرب الشخصي سيكون بمثابة طريقك للتدريب الشخصي.

 

المادة العلمية

يوجد العديد من المحاور التي تقسم من خلالها المادة العلمية للبرنامج المدرب الشخصي والتي جاءت كالتالي :

• التعرف على الذاكرة العضلية
• الأنظمة التدريبية المفضلة للحوامل
• التدريب على نظام super set
• الأنظمة التدريبية للأصحاب الأمراض المزمنة ( السكري – الضغط – القلب)
• ما هي أفضل الأنظمة التدريبية للأطفال
• معرفة حجم التمارين وشدته لكل فئة
• كيفية وضع حمل بدني مناسب لأصحاب الألعاب الفردية
• أفضل الأنظمة التدريبية للأصحاب السمنة
• تشريــــــــــح الوصفي .
•  فسيولوجيا التدريب الرياضي .
• علم الحركة والميكانيكا الحيوية
•  الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness
• التغذية والمكملات الغذائية( Nutrition )
•  كيفية تصميم البرنامج التدريبي
•  القياسات الانثروبومتريه
• أفضل الأنظمة التدريبية للمبتدئين
• التعرف على الإنقباض العضلي
• كيفية حساب pmr عن طريق الذكاء الاصطناعي
• التدريب على نظام drop set
• ما هي أفضل الأنظمة التدريبية للرياضيين
• كيفية وضع حمل بدني مناسب لأصحاب الألعاب الجماعية
• الإسعافات الاولية
• كيفية وضع برنامج من المكملات الغذائية
• برنامج_التدليك
•  مفهوم التدليك
•  مواصفات أخصائي التأهيل
• فوائد التدليك
•  أنواع التدليك وطرق استخدامه
•  مواصفات غرف التدليك
• حجم التمارين المناسب لكل فئة
• التدريب على نظام (push- pull – leg)
• أفضل الأنظمة التدريبية لأصحاب النحافة
• أفضل الأنظمة التدريبية للمتوسطين
• كيفية تنسيق القوام العضلي
• التعرف على كل أنواع المكملات الغذائية
•  كيفية التعامل مع المتدرب
•  عملي على أجهزة الطرف العلوي
• الزيوت والادوات المستخدمه في التدليك
• عملي علي أجهزة الطرف السفلي

مميزات أخرى

يوجد مميزات أخرى ليست موجودة في محاور المادة العلمية والتي جاءت كالتالي :

1. خصم 50% على برنامج المدرب الشخصي
2. إمكانية تقسيط البرنامج على 6 شهور أو سنة
3. التدريب العلمي والعلمي
4. تسليم PDF للمادة العلمية بشكل مجاني
5. تستطيع الدفع عن طريق فودافون كاش
6. التدريب على أفضل المعدات
7. تتسلم شهادة من الاعتماد الدولي تستطيع من خلالها العمل خارج مصر
8. تصوير المحاضرة صوت وصورة بجودة ممتازة وإرسالها للعميل بعد نهاية المحاضرة
9. معرفة رأي الطلاب بشكل دوري في المحاضرات
10. إمكانية الحضور أونلاين أو من خلال التواجد في المقر

 

الحجز والتسجيل

من أجل التواجد في برنامج المدرب الرياضي يمكنك أن تتواصل مع خدمة العملاء على الرقم التالي 01013103837، أو يمكنك ملئ بياناتك في النموذج التالي وسنتواصل معك في الحال.