ما هي التحديات التي يواجهها المدرب الشخصي ؟.. يتكرر هذا السؤال بشكل كبير بين كل الراغبين في العمل بمجال التدريب الرياضي. 

وذلك لآن هذا المجال أصبح من المجالات التي يكثر بها الطلب، والتي تمتلك مستقبل مشرق بسبب وعي العديد بأهمية الرياضة بشكل عام في حياة الإنسان. 

لذلك يبحث كل شخص لديه دفعة معنوية للعمل كمدرب شخصي إلى معرفة ما هي التحديات التي يواجهها، وكيف يمكن أن يتخطى العقبات هذه. 

ما هي التحديات التي يواجهها المدرب الشخصي؟

وسنتكلم في هذه المقالة عن أبرز التحديات التي يواجهها المدرب الشخصي والتي تمثلت في النقاط التالية : 

المنافسة الشديدة:

أصبح هناك زيادة كبيرة في عدد المدربين الشخصيين في السوق، وهناك منافسة كبيرة على العملاء وأصبحت أكثر حدة، بالإضافة غلى أن هناك أكثر من مدرسة في التدريب، لذلك يجب على المدرب الشخصي تقديم خدمات عالية الجودة وبناء سمعة قوية. 

تنوع احتياجات العملاء:

أصبح هناك تنوع احتياجات العملاء ولدى كل عميل هدف ومستويات لياقة مختلفة، لذلك يجب على المدرب الشخصي أن يكون لديه القدرة الكافية على التنوع بين برامج التدريب الفردية لتلبية احتياجات العملاء. 

إدارة الجداول الزمنية:

يجب جدولة وتنظيم مواعيد التدريب للعملاء المتعددين، مع إدراة الوقت الشخصي للمدرب، ومن هنا يصبح تحدياً صعب وهو إدارة الجداول الزمنية. 

الاحتفاظ بالعملاء:

الحفاظ على ولاء العملاء على المدى الطويل هو أحد أكبر التحديات. يحتاج المديرون إلى الحفاظ على مستوى عال من الخدمة والنتائج لضمان استمرار العملاء.

التطوير المهني المستمر:

لإبقاء برامج التدريب حديثة وفعالة، يتعين على المدربين الشخصيين متابعة آخر التطورات في مجال اللياقة البدنية والتغذية والتدريب.

كورس PT

يمكن من خلال كورس المدرب الشخصي pt المقدم من أكاديمية eif التعرف على أبرز التحديات التي من الممكن أن تواجهك في رحلة التدريب الشخصي وكيف يمكن تواجهها. 

وذلك لأننا نملك أفضل الخبراء والمتميزين بمجال التدريب الشخصي، ولديهم الخبرة الكاملة التي يتم نقلها إلى الطلاب. 

بالإضافة إلى التدريبات العملية في صالات الجيم من أجل معرفة الأداءات الحركية الصحيحة، مع التعرف على الطريقة الصحيحة للتعامل مع كل فئة خاصة تأتي إليك.

 محاور المادة العلمية 

ويوجد داخل كورس المدرب الشخصي مجموعة من المحاور التي تنسق بها المادة العلمية 

وجاءت المحاور كالتالي : 

محاور مختلفة

• معرفة حجم التمارين وشدته لكل فئة
• كيفية تصميم البرنامج التدريبي
• التعرف على الانقباض العضلي
• كيفية حساب bmr عن طريق الذكاء الاصطناعي
• حجم التمارين المناسب لكل فئة
• كيفية تنسيق القوام العضلي
• كيفية التعامل مع المتدرب من مختلف الفئات
• درجات الإصابة الرياضية
• ما هي العوامل التي من الممكن أن تكون مؤثرة في الإصابات الرياضية
• ما هي طرق الوقاية من الإصابات الرياضية
• الطرق التي يمكنك علاج بها الإصابات العضلية

التغذية الرياضية

• كيفية وضع برنامج للمكملات الغذائية بالنسبة للرياضيين
• التعرف على كل أنواع المكملات الغذائية
• التغذية والمكملات الغذائية( Nutrition )
• كيفية وضع برنامج للمكملات الغذائية
• التدريبات العملية
• عملي على اجهزة الطرف السفلي
• التدريب على  أجهزة للتمارين أجزاء الجسم المختلفة (العمود الفقري – الصدر – القدم )
• عملي على اجهزة الطرف العلوي

الاختبارات الرياضية لتحديد مستوى اللاعب

• حل المشكلة عن طريق عمل برنامج خاص لكل العميل
• الاختبارات المبدئية للمتدرب
• معرفة العيوب والمشاكل في الحركة

التشريح العضلي

• الشرح على هيكل عظمي مجسم
• شرح العضلات بتقنية الـ3D من أجل التبسيط

علم الحركة

• القياسات الانثروبومترية
• الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness
• علم الحركة والميكانيكا الحيوية
• فسيولوجيا التدريب الرياضي .

الأنظمة التدريبية المختلفة

• أفضل الأنظمة التدريبية للمبتدئين
• الأنظمة التدريبية لأصحاب الأمراض المزمنة ( السكري – الضغط – القلب)
• أفضل الأنظمة التدريبية للمتوسطين
• الأنظمة التدريبية المفيدة للحوامل
• ما هي أفضل الأنظمة التدريبية للأطفال
• أفضل الأنظمة التدريبية لأصحاب السمنة
• كيفية وضع حمل بدني مناسب لأصحاب الألعاب الجماعية
• ما هي أفضل الأنظمة التدريبية للرياضيين
• أفضل الأنظمة التدريبية لأصحاب النحافة
• كيفية وضع حمل بدني مناسب لأصحاب الألعاب الفردية
• التدريب على نظام drop set
• التعرف على الذاكرة العضلية
• التدريب على نظام (push- pull – leg)
• التدريب على نظام super set

برامج التدليك والإسعافات

• الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية
• أنواع التدليك وطرق استخدامه
• مواصفات غرف التدليك
• الزيوت والأدوات المستخدمة في التدليك
• برنامج التدليك
• مفهوم التدليك
• مواصفات أخصائي التأهيل
• فوائد التدليك

الحجز والتسجيل

يمكنك الحجز في كورس PT  عن طريق التواصل مع خدمة العملاء على الرقم التالي  01013103837 كما يمكنك ترك بياناتك في النموذج التالي وسنتواصل معك في الحال.